食｜米啊米，我們都對不起你。

關於米，因為辦過活動所以走訪幾次產地，多了解了一些；從小愛吃米，所以愧對米。

愧對，是發現原來我們對自己吃到大的米一點也不認識。

胡說。但真的。

樂｜看見台灣，因為我們都沒看見。

林慶台的聲音、宛如國外的未知台灣美景、吳念真旁白、齊柏林用志氣和生命賭上的看見台灣，還有什麼比這更瑰麗的組合。

食｜快速煮出紅豆泥(湯)

「紅豆生南國，春來發幾枝，願君多采擷，此物最相思。」-王維。

紅豆，故又名相思豆，豔紅中一裂縫，果真宛如相思。

紅豆更是台灣小吃中必備的食材，夏日挫冰或豆花必有紅豆綠豆大紅豆等煮料、冬夜也一定找得到一碗溫暖的紅豆湯。

紅豆入甜，恍如撫慰相思，直入心脾。

一次機會認識的友人機緣巧合之下協助台灣高雄九號紅豆推銷，買了一包之後開始上網研究怎麼樣快煮紅豆，發現原來簡單得很，要泥要湯，紅豆不必再相思。

食｜永康街8%之不計成本一保堂「青雲」抹茶冰淇淋

(圖片引用自8%)

昨天9/8有幸托賴朋友的福，到最近爆紅永康街的8%冰淇淋專賣店參加一保堂青雲抹茶的冰淇淋試吃會。

一保堂，是京都知名茶店，從京都市役所走約10分鐘就可到達。

茶館裡有賣茶葉也可在茶館「嘉木」體驗日式茶味，服務生會

政｜馬英九的黑暗兵法：屠金平、降近平。

民調越低，其實只是更凸顯越無人可以撼動他地位的事實。

每天都看著電子版的蘋果日報把頭版當漫畫、名嘴們極盡能事的憤怒、立委前所未有的無能、民進黨史無前例的讓人心碎。

衣｜我們都需要抗藍光眼鏡(日本JINS、ZOFF配藍光眼鏡紀實)

手機、平板、電腦，現在人大概每天醒著的時候都不免一直盯著以上三種東西其中一樣，甚至同時兩樣。

於是時常不自覺的一直盯著，直到要睡覺時這才發現眼睛酸痛的淚留不止。

到了costco買了葉黃素來吃，感覺似乎有點效用，但一整個早上或下午工作下來，莫不依舊頭昏眼花(但有可能是因為腦部缺氧，根本不是眼睛問題。)。

但從來沒想過現在有抗藍光眼鏡這東西。